11月1日(月)デイトレ日記ー読書

デイトレ日記

朝のトレード なし

本日トレードした銘柄 プレイド(4165)野村ホールディングス(8604)

プレイドは、なかなかリバらず、時間で売ってしまいました。

上げ相場はエントリーが難しく、ただ見ているだけでした。

「スマホ脳」アンデシュ・ハンセン/久山 葉子 [訳]を読みました。

ライフスタイルのデジタル化と並行して、多くの人が精神状態を悪くしている。というようなことが書かれていました。

そうならないための元気になれるコツ(解決策のいくつか)が、

睡眠を優先し、身体をよく動かし社会的な関係を作り、適度なストレスに自分をさらし、スマホの仕様を制限すること。

だそうで、その解決策こそが、自分にとって最も苦手なことなので、それが出来る時点で、けっこう元気なのでは?と思いました。

第6章の「私たちは自分のことを話したい」という章が面白かったです。

人間は先天的に、自分のことを話すと報酬をもらえるようになっているんですって。

今日のマザーズ

売買差額+52円

資産総額¥863,940


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